Sprechstunde für mentale Gesundheit

Sprechstunde für mentale Gesundheit

Die Gemeinde Limeshain bietet als zusätzliches ganzheitliches Serviceangebot für ihre Bürger*innen eine Sprechstunde für mentale Gesundheit an. Die Sprechstunde im Rathaus dient als Anlaufstelle für Menschen in akuten Krisensituationen, zur schnellen Hilfe und Weiterleitung an fachkundige Stellen oder Einrichtungen.

Dieser Service ist kostenfrei.

  • Angebot für Interessierte, Betroffene und Angehörige
  • Kostenlose Erstberatung durch fachkompetente Ansprechpartner
  • Überbrückung für Wartezeiten auf einen Therapieplatz
  • kompetente Nachbetreuung für Therapiepatienten
  • Informations- und Wissensvermittlung
  • Vorstellen von Präventionsmaßnahmen bzw. -möglichkeiten

Kontaktpersonen

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Angedacht und nutzbringend u.a. für Menschen mit:
Wir bieten Hilfe in Form von:
  • Anzeichen einer Depression oder Erschöpfungsdepression (Burnout)
  • Dauerstress durch hohen Leistungs- und Zeitdruck
  • Überforderung aufgrund zu hoher Erwartungshaltungen
  • Mobbingerfahrungen am Arbeitsplatz
  • Ungelöste Konflikte im Team
  • Doppelbelastung Haushalt/Familie und Arbeit
  • Zusätzliche Belastungen während der Corona-Pandemie
  • Homeoffice-Syndrom
  • Fachkompetente Aufklärung und Beratung zu psychischer Gesundheit und Stabilität
  • Informationen und Abklärung von Burnout-Symptomatik
  • Klärung einer möglicherweise notwendigen therapeutischen Begleitung
  • Unterstützung bei der Suche eines geeigneten Therapieplatzes  
  • Informationen und Möglichkeiten der Psycho-Edukation
  • Unterstützung bei Veränderungsprozessen
  • Entwicklung eines effizienten und gesunden Zeitmanagements
  • Entwicklung von Resilienz
  • Vorstellung und Training von Techniken und Methoden zur Entspannung

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Wo finden die Beratungstermine statt?

Die Beratungstermine finden im Rathaus der Gemeinde Limeshain - Raum 20 statt.

Zur besseren Planung und um unnötig lange Wartezeiten zu vermeiden wird um vorherige Anmeldung gebeten – ausgenommen Akutfälle.

Vereinbaren Sie bitte Ihren Termin mit den oben genannten Kontaktpersonen.

Terminübersicht für das 1. Halbjahr 2023

DatumUhrzeit

Januar

Dienstag, 03.01.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 12.01.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 24.01.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 26.01.202316:00 - 18:00 Uhr

Februar

Dienstag, 07.02.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag 09.02.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 28.02.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 23.02.202316:00 - 18:00 Uhr

März

Dienstag, 07.03.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 09.03.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 21.03.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 23.03.202316:00 - 18:00 Uhr

April

Dienstag, 11.04.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 13.04.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 18.04.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 20.04.202316:00 - 18:00 Uhr

Mai

Dienstag, 09.05.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 11.05.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 23.05.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 25.05.202316:00 - 18:00 Uhr

Juni

Dienstag, 13.06.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 15.06.202316:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 27.06.202309:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag, 29.06.202316:00 - 18:00 Uhr